Diario De Un Cuidador

El Arte De Cuidar

2011-06-08T04:12:00.000-07:00

Os dejo el enlace a una entrada de la web/blog 'Inteligencia Emocional y Social', que creo os será de gran interés. Por otro lado, no olvidéis pinchar sobre la imagen/póster del artículo para verla en su tamaño original. Contiene información muy interesante.

El Arte De Cuidar

Un video para el Viernes

2011-06-03T04:33:00.000-07:00

Un artículo...

2011-05-31T13:21:00.001-07:00

¿Cómo sé si un familiar tiene los síntomas del Alzheimer?

Algo curioso...

2011-05-31T13:13:00.000-07:00

Tres vídeos...

2011-05-26T07:59:00.000-07:00

Música para un Lunes

2011-05-23T03:30:00.000-07:00

El azote del Alzheimer

2011-05-23T03:23:00.000-07:00

Para aquellos que no tuvistéis la oportunidad de ver el programa REDES de Eduard Punset dedicado al Alzheimer, aquí os dejo el enlace al video:

Redes: Programa 96

El Azote del Alzheimer

Ahora en...Twitter!

2011-05-21T13:52:00.000-07:00

Diario1Cuidador

Música para acabar el día...

2011-03-30T14:02:00.000-07:00

Música para un Miércoles

2011-03-29T15:04:00.000-07:00

La historia de...

2011-03-29T02:33:00.000-07:00

Hola, soy Vicky. tengo 55 años, mi madre de 83, sufrió un derrame cerebral y además tiene demencia senil. La cuido las 24 horas, tengo 4 hijos que asumieron la carga económica, porque yo no pude volver a trabajar, ellos le dan cariño y la vigilan por ratos, mientras yo preparo los alimentos y a veces mientras salgo a hacer pequeñas diligencias. Siento que mi vida terminó el día que sufrió el derrame, no volví a salir a ninguna parte como antes, yo tenía una vida y ahora lo que tengo es una muerte lenta en estas paredes que me asfixian, mientras veo mi vida irse gota a gota y sin encontrar opción para evitarlo.

Mis 4 hermanos, 3 hombres y una mujer, literalmente desaparecieron, supongo que les dio pánico el tener que enfrentar lo que venía. Mi madre absorbe cada segundo de mi vida, de día y de noche, porque duerme demasiado poco, por lo que mis horas de sueño son contadas. Me he descuidado mucho en mi apariencia personal, ya perdí a todos mis amigos, mi vida social es cosa del pasado, algo que se fue y tal vez no volverá. Comparto con otros cuidadores, ese doble sentimiento de amor y culpabilidad, porque amo a mi madre, pero con frecuencia pasa por mi mente el deseo de que Dios se la lleve. El cansancio es grande, a pesar de que muchas veces siento que no he trabajado tanto, para el nivel de agotamiento que siento.

Soy divorciada, antes de esta situación tenía una vida que compartía con mis hijos, pero ellos ya crecieron y ahora estoy sola, con una carga tan pesada, que siempre llevo un ardor en mis hombros, un dolor en la parte baja de la espalda y un vacío en el corazón. Me siento culpable porque he pedido a Dios que se la lleve, estoy segura de que ella me habría cuidado con mucho espero si fuera yo la enferma, pero por su situación mental, cada día se hace más dependiente de mí, de modo que necesita que yo esté siempre a su lado, si me alejo por un momento, empieza a llamarme a gritos, con otros nombres, porque no se acuerda del mío. Me preocupa mucho mi vida futura, pensando cuánto va a durar esta situación, cuál será mi condición económica y física después de esto, o si moriré yo primero. De solo pensar en dejarla en un asilo, se me d esata un gran sentimiento de culpa, pero por otro lado esos lugares suelen tener un costo elevado, por lo que es otra opción que se cierra. Incluso en ocasiones me he encontrado haciéndome la pregunta de si no sería mejor que nos muriéramos las dos juntas, porque no quiero llegar a ser una carga para mis hijos en un futuro, lo he pensado muy seguido y tal vez sea una solución. Sé que estoy hablando al aire, porque la solución a mi problema no va a venir por este medio, ni tampoco va a caer del cielo, esta es solo una forma de desahogarme, quizá la única, por ahora.

Ya ni siquiera rezo, de qué vale? veo también que son muchas las personas que se encuentran en una situación similar, tal vez con estos comentarios, alguien con poder para cambiar las cosas haga algo en verdad efectivo en un futuro y mis hijos no tengan que cargar una cruz tan pesada. No entiendo cómo los gobiernos se empeñan en hacer esfuerzos para que las personas duren más años, si alguien en estas condiciones no tiene calidad de vida, ni siquiera entienden nada, no saben el daño que le están causando a alguien que los ama. Yo a esto le llamaría calidad de muerte, porque dos personas van muriendo poco a poco, si no es que una de las dos, pierde por un momento la razón y adelanta el proceso, mientras una sociedad entera, cierra los ojos, a la espera de que les llegue su turno, para convertirse en una de las partes… o el que huye para evadir su responsabilidad y cargarla sobre otro.

Les deseo paz en sus vidas y también pronto alivio de sus cargas, por el camino que sea.

Escapismo Visual XXVIII

2011-03-21T14:18:00.000-07:00

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Un artículo que recomiendo...

2011-03-03T03:58:00.000-08:00

Entrevista a Alba Payás

'Unas 200.000 personas al año no superan el duelo'

Música para un Lunes

2011-02-28T01:49:00.000-08:00

Más música para un Jueves

2011-02-24T02:50:00.000-08:00

Música para un Jueves

2011-02-24T02:25:00.000-08:00

Estreno el 11 de Marzo...

2011-02-24T02:19:00.000-08:00

In Memoriam

2011-02-14T11:01:00.000-08:00

Hoy me he enterado de que uno de mis más grandes amigos de la universidad ha fallecido, hace unos pocos meses, víctima de un tumor cerebral. Un tumor, contra el que estuvo luchando durante trece largos e incansables años y que le fue detectado a los veintiuno. Como cuidador de una madre con Alzheimer, me sigue resultando más trágica e impactactante la muerte de una persona de treinta-y-cuatro -a la cual parece que le queda toda una vida por delante- que la de alguien mayor por complicaciones derivadas de una demencia. Creo que eso nos pasa a tod@s.

A mi amigo le encantaba el grupo 'Tears For Fears'. A él le dedico este par de canciones.

Te mando un saludos estés donde estés.

Música para un Viernes

2011-02-11T08:52:00.000-08:00

Un video para el viernes

2011-02-11T08:43:00.000-08:00

Dos enlaces de muchísimo interés...

2011-02-09T03:57:00.000-08:00

Foro Alzheimer

Foro Alzheimer en Facebook

Música para un Miércoles

2011-02-09T00:50:00.000-08:00

Música para un Viernes

2011-02-04T08:34:00.000-08:00

Escapismo Visual XXVII

2011-02-03T05:33:00.000-08:00

Stock.xchng

Tres canciones para la noche de un viernes

2011-01-28T14:00:00.000-08:00

Música para un Miércoles

2011-01-26T05:11:00.000-08:00

Espeluznante y triste

2011-01-26T05:05:00.000-08:00

Por desgracia, cosas así suceden:

Artículo

Más música para un Lunes

2011-01-24T01:24:00.000-08:00

Música para un Lunes

2011-01-24T01:20:00.001-08:00

Más música para un Miércoles

2011-01-19T03:29:00.001-08:00

Música para un Miércoles

2011-01-19T03:26:00.001-08:00

Un Universo en sí mismo

2011-01-18T01:19:00.000-08:00

En la web: AlzheimerUniversal.org

En Facebook: AlzheimerUniversal

Música para un Martes

2011-01-18T01:04:00.001-08:00

Música para un Lunes

2011-01-17T04:02:00.001-08:00

Música para un Domingo

2011-01-16T04:13:00.000-08:00

Viajar

2011-01-14T14:47:00.000-08:00

A mi madre siempre le ha gustado viajar. Primero por trabajo, y después por placer, mis padres tuvieron la gran suerte de conseguir recorrer juntos casi todo el mundo. Cuando no se hallaban pateando las calles de una ciudad que no era la suya, se pasaban las horas planeando su próximo punto de destino y recordando con nostalgia el anterior.

Fallecido su compañero de aventuras, una de las cosas que más ha extrañado, ha sido ese ritual trimestral del sentarse junto a él entre mapas y rutas de viajes, preparar las maletas una semana antes de partir, y subirse a un barco, un coche, un tren o un avión que la llevara a conocer otras urbes, culturas, enclaves, parajes y gentes, de la mano del amor de su vida. Recuerdo como siempre regresaba de mucho mejor humor; mucho más positiva; mucho más feliz. ¿Quién no vuelve así después de un viaje, no? Aunque, en su caso, al sufrir de una ciclotímia crónica, el poder escapar de su rutinaria vida aquí en Barcelona, le proporcionaba un tipo de oxígeno vital muy especial, que no parecía encontrar en ningún otro estado, salvo en el del amor que sentía por su pareja.

Los primeros tres meses tras la pérdida de su esposo, mi madre estaban bien; extrañamente bien. Demasiado eufórica desde mi punto de vista, conociéndola a fondo como yo la conocía. Les decía a mis hermanos que eso no era normal. Que iba a petar. Y casi noventa días justos desde la muerte de mi progenitor, se rompió de la noche a la mañana en mil pedazos.

El duelo, combinado con su ciclotímia crónica, con su propensión a la ansiedad y la depresión, y con el hecho de que siempre había sido una persona emocionalmente dependiente de su marido, le llevo a un desiquilibrio tal (descrito en las primeras entradas de este blog) que decidimos llevarla a ver a diferentes profesionales para determinar lo que estaba ocurriendo. Todos concluyeron con que había desarrollado un Alzheimer nivel 5. Cuando esto ocurrió, yo ya llevaba 2 meses viviendo con ella.

Después todo fue muy duro; tremendamente complicado. En pocas semanas se había transformado en otra persona. Mejor dicho, su 'yo' se había esfumado por completo. Se había convertido en una sombra de quién había sido. Hacía siete maletas al día. No me reconocía. Tenía visiones. Se ponía agresiva. Desconfiaba de todos. Se escapaba de casa y se perdía por la calle. En definitiva, sus acciones eran de manual de enfermo de Alzheimer en un estadio moderado-severo.

Durante dos años no salimos de la ciudad debido a sus confusiones y gran desorientación. Los médicos determinaban que lo mejor era, como es lógico, moverla dentro de zonas conocidas que le aportaran una ciertas estabilidad, tranquilidad y seguridad, introducir nuevas rutinas, horarios, y un sinfín de pautas que no hace falta que os explique porque ya las conocéis muy bien por propia experiencia.

Desde entonces he estado luchando contra el viento y la marea de esta enfermedad. Nunca me he rendido. Y no sé realmente cómo, o quizás sí, he logrado algo casi milagroso. Su Alzheimer no sólo se ha estabilizado, sino que según los expertos, ha remitido considerablemente. Lo cual sucede en un escaso 1% de los casos.

Así pues, mi madre ha mejorado tanto, que este verano pasado, decidí (como parte de mi terapia personal que llevo realizando con ella desde que enfermó) hacer la prueba y llevármela unos días de viaje a la isla de Menorca (un lugar al que ella solía ir mucho con mi padre a media hora en avión de Barcelona -para los que no lo sepan-) y ver cómo le sentaba la experiencia. Si viajar era algo familiar, placentero y corriente en su vida cuando estaba bien, mal no le podía sentar. Esa era mi creencia.

Esas mini-vacaciones de cinco días en Menorca a finales de Julio, fueron un éxito rotundo. Y nada más volver del viaje, me preguntó cuando comenzaríamos a planificar el siguiente.

Como desde Agosto me ha seguido insistiendo sobre el tema con una lógica aplastante. Y viendo como la simple idea de cambiar de aires, aunque fuera por un breve espacio de tiempo, devolvía parte de esa luz perdida a su mirada. Me puse a buscar en Noviembre billetes baratos para darle una sorpresa e irnos, transcurridas las vacaciones de Navidad, a visitar a una amiga suya de la época del colegio que vive en Las Palmas de Gran Canaria, y con quien sigue manteniendo una estrecha relación.

Esta vez el viaje iba a ser más largo. La duración del vuelo sería de unas tres horas. Y eso devendría un nuevo reto a superar. Pero como para ella el volar es algo a lo que está muy habituada -e incluso le relaja-, nunca me preocupó. Sabía que eso era en lo que menos me tenía que preocupar.

El viaje ha sido como un bálsamo para ella. Ha logrado romper con la pesadez del invierno, con la tristeza de las largas y oscuras tardes, y con el aburrimiento de la monotonía. Se ha recontrado con alguien de su pasado con quien ha podido rememorar anécdotas de su ayer en común. Ha recargado sus pilas con las altas temperaturas y el sur de las islas. Y al habernos hospedado en casa de su buena amiga, se ha sentido segura y protegida en un entrañable ambiente familiar.

Hoy está cansada. Estamos cansados. Pero está serena, feliz y en calma. Cuando termino esta entrada ella ya hace una hora que se ha acostado. Y creo que se siente un poco más contenta consigo misma por el esfuerzo que ha hecho y lo bien que ha respondido.

Y es que somos muy afortunados. No puedo estarle más agradecido a la vida.

No sé como planean otros cuidadores directos el tema de las vacaciones. No sé cuales son vuestras experiencias. Supongo que habrá de todo: los que se los llevan de viaje, los que prefieren no moverlos de su entorno cotidiano, y los que querrían pero no pueden permitírselo. Desearía que tod@s pudieran.

Desde mi perspectiva y situación, claro -como siempre digo, cada enfermo es un mundo-, es una experiencia única. Pues aunque sigas desempeñando tu labor mientras estas de vacaciones con tu ser querido enfermo. Y no acabes de disfrutar y desconectar como lo haces cuando te vas a algún sitio por tu cuenta para tomarte un respiro y recuperar un poquito de tu vida y tu 'yo'. Ambos os encontráis a otro nivel. Ambos tenéis la oportunidad de relajaros; de volver más recargados energéticamente, más descargados de tensión.

Hoy ya me ha preguntado sobre los planes de verano. Le he contestado que aún falta mucho. Pero me ha alegrado ver que en ella ha nacido un poquito de ilusión.

El sol sigue brillando a través de los nubes de tormenta. Y eso es bueno. Eso es muy bueno.

Tras cuatro días desconectado del mundo de las comunicaciones, vuelvo a estar aquí. Esperando y deseando que este blog y sus entradas os sigan aportando algo.

Y para concluir, le quiero dar las gracias a la fantástica gente de Gran Canaria por su cordialidad y simpatía. Desde aquí les mando un cordial saludo.

Fuente Foto: La Voz De Gran Canaria

Escapismo Visual XXVI

2011-01-07T04:30:00.000-08:00

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Más música para un Viernes

2011-01-07T04:11:00.000-08:00

Música para un Viernes

2011-01-07T04:07:00.000-08:00

Música para un Miércoles

2011-01-05T12:09:00.000-08:00

Escapismo Visual XXV

2011-01-05T12:04:00.000-08:00

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2011

2011-01-01T11:19:00.000-08:00

'Diario De Un Cuidador' os deseo un feliz y próspero 2011!

Feliz Año Nuevo!

2010-12-31T10:41:00.000-08:00

In Memoriam

2010-12-31T04:49:00.000-08:00

Hoy, el padre de una persona muy cercana ha fallecido de Alzheimer.

Hoy, ese ser querido por alguien, se convierte para muchos en un número más

de la enorme lista de víctimas de dicha enfermedad.

Hoy, con esa perdida, valoro incluso más el regalo de la vida, la salud y

el tiempo que se nos da, sea cual sea, para seguir aprendiendo.

Hoy, vuelvo a recordar a todas las personas del mundo que están padeciendo por

culpa del Alzheimer, el hambre o cualquier otra penuria.

Hoy les mando una oración muy especial a todos los que están, los que

están a punto de dejarnos y los que lo han hecho.

Más música para este último día del año...

2010-12-31T04:38:00.000-08:00

Música para este último día del año...

2010-12-31T04:33:00.001-08:00

Una imagen para recordar...

2010-12-30T01:59:00.000-08:00

Gracias a la vida

2010-12-30T01:51:00.000-08:00

Música para un Miércoles

2010-12-29T01:12:00.000-08:00

Música para un Jueves

2010-12-23T02:06:00.000-08:00

Escapismo Invernal

2010-12-23T02:02:00.000-08:00

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Falta 1 día...

2010-12-23T01:47:00.000-08:00

Música para un Miércoles

2010-12-22T03:43:00.001-08:00

Quedan 2 días...

2010-12-22T03:39:00.000-08:00

Quedan 3 días...

2010-12-21T06:36:00.000-08:00

Dos imágenes para pensar...

2010-12-21T04:22:00.000-08:00

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Más música para un Martes

2010-12-21T03:27:00.000-08:00

Música para un Martes

2010-12-21T03:23:00.000-08:00

Un puñado de imágenes...

2010-12-20T07:21:00.000-08:00

Sotck.xchng

Música para un Lunes

2010-12-20T05:18:00.003-08:00

Más música para un Viernes

2010-12-17T06:39:00.000-08:00

Música para un Viernes

2010-12-17T06:33:00.000-08:00

Música para un Jueves

2010-12-16T03:31:00.000-08:00

Investigación...

2010-12-16T03:27:00.001-08:00

El Alzheimer tiene cura

Música para acabar el día...

2010-12-14T14:40:00.000-08:00

'Un Cuidador Más' responde...

2010-12-14T14:30:00.000-08:00

Hace unas semanas, un seguidor del blog, que estaba completando un curso para cuidadores de gente con Alzheimer, me pedía consejo sobre cómo poder desconectar al llegar a casa. Supongo que se refería a qué herramientas, sistemas o métodos, podía poner en práctica para desenchufarse mentalmente de su rol como cuidador y poder romper con la angustia y el estrés que tienden a surgir en uno cuando se desempeña tal labor. Supongo que te referías a eso.

Desde esa perspectiva te contesto. En todo momento, dejando claro, que no soy un profesional y que mis consejos únicamente debes tenerlos en cuenta como los de un simple cuidador a otro cuidador. Sólo llevo dos años y medio sumergido en este tema. Y considero que, como en muchos otros aspectos de la vida, sigo aprendiendo infinidad de cosas nuevas cada día sobre la enfermedad, el cuidado y mi mismo. Así que, siempre, siempre, siempre, ante la duda, consulta con un profesional cualificado que te diriga y oriente en el camino correcto; ya sea tu médico de cabecera, una asociación o un psicólogo. Ahí fuera hay mucha gente dispuesta a apoyarte y/o a tenderte una mano. Aunque en ocasiones parece que no la haya. Lo principal es no dejar que el cansancio y el astío te lleven a un extremo en el que te quemes. Porque entonces te las verías con un problema mayor: ni serías capaz de serle de utilidad al enfermo, ni lo serías de mantener tu bienestar y salud físico-mentales.

Ante todo, si eres cuidador, has de tener claro que esto es una carrera de fondo y, por consiguiente, debes de intentar llegar a alcanzar ese punto de equilibrio interno (que a menudo puede parecer imposible de obtener) desde el que, pase lo que pase y por muy duro y cuesta arriba que se ponga todo a veces, vivir sintiéndote tranquilo y en paz contigo mismo, y realizar tu trabajo sin considerarte anulado como individuo.

Para ello hay que trabajarse. Es un trabajo interior continuo.

Por un lado, me parece importante establecer ciertas pautas mentales que, si no las estás aplicando, te ayudarán a aliviar la tensión y ansiedad derivadas de la entrega de tiempo y energía al que estás sometido. Quizás no son soluciones instántaneas. Pero al irlas integrando en tu día a día, como parte del quién eres, y con el paso del tiempo, descubrirás que en lugar de estar centrándote en el temple que te falta o en el poco campo personal que te da la impresión tener, lo harás en conseguir más de la serenidad que has ganado.

1. Valórate como persona y valora tu papel como cuidador. Estás haciendo algo fantástico. Algo que much@s no serían capaces de hacer.

2. Siéntete bien con lo que haces. El simple acto de entrega y de sacrificio por amor es un gran regalo hacia ti mismo y la otra persona, que os acompañará siempre. Te estás enriqueciendo como ser humano por mucho que no te lo parezca.

3. No esperes agradecimientos, ni el reconocimiento, ni la valoración positiva de otros. Haces lo que haces porque tienes que y/o quieres hacerlo. No necesitas que nadie te diga lo bien que actúas o lo bueno que eres. Eso ya lo sabes.

4. Repítete constantemente que todo va bien, que las cosas suceden por un motivo y que estás haciendo todo lo que está en tu mano lo más humanamente y mejor posible. Nadie nace sabiéndolo todo.

5. No sientas culpabilidad ni rencor.

6. Aprende a perdonarte. Acepta tus limitaciones. Eres imperfecto. Todos lo somos. Si te equivocas no pasa nada. Vuelve a intentarlo. Lo fundamental es que sigues ahí al pié del cañón.

7. Tienes derecho a tener un momento de estrés, a enfadarte, a maldecirlo todo, a sentir fustrado y a estar cansado. No te sientas mal por ello.

8. Antes de irritarte respira hondo. Contén tu ego y tus emociones. Haz una pausa. Y piensa antes de abrir la boca o actuar. Y si aún así te irritas y dices algo de lo que te arrepientes, no pasa nada de nada. La próxima vez lo harás mejor y habrás ganado un poquito más de temple y paciencia.

9. No dejes que nada te afecte ni te desborde. No permitas que nada rompa tu paz interior y tu equilibrio. Imagínate un círculo con un punto en el centro dentro de tí y quédate ahí. Actúa desde tu centro.

10. Elimina toda culpabilidad, miedos y autocríticas de tu interior.

11. Valora todo lo que estás dando.

12. Entiende cada situación como una lección de vida para aprender.

13. Mantén la cabeza fría. No te dejes llevar por las emociones.

14. Distánciate emocionalmente en los momentos duros. Observa y analiza desde fuera viendo la escena en tercera persona. No dejes que la enfermedad te arrastre con ella en esos instantes.

15. Cuídate. Ante todo, cuídate. Tu salud mental y emocional es importante. Tú eres importante.

16. Sé consciente de dónde están tus límites.

Por otro lado, también es esencial la creación de unas pautas a integrar en tu campo personal. Necesitas tu espacio y tu tiempo. Eso está claro. Todos lo necesitamos. Necesitas respirar y alejarte del "problema". Necesitas reconectarte contigo mismo y con tu mundo. Eso es básico para poder mantener una estabilidad psíquica.

1. Recurre a familiares y/o amigos para que te releven algún momento de la semana si estás con el enfermo veinticuatro horas al día. Aprovecha esos ratos para salir a dar una vuelta, quedar con amistades y disfrutar de aquello que te hace olvidarte de la persona que cuidas. Evádete del universo del enfermo por completo durante esos minutos u horas.

2. Si puedes permitírtelo, haz una pequeña escapada a algún lugar de tanto en tanto. Si cada cierto número de meses pasas un fin de semana alejado de quien cuidas, eso te hará recuperar muchas fuerzas y eliminar energía nociva acumulada. Volverás como nuevo.

3. Si estás con esa persona todo el día, recurre a usar esas horas del día que duerme para escuchar música, pensar en tus cosas, llamar a un conocido y/o leer. En definitiva, para desconectar la mente, distraerte y volver por un ratito a tu mundo.

4. Por la noche, cuando le/la hayas acostado, dedicate tiempo para ti. No te acuestas inmediatamente. Haz limpieza mental. Haz algo que te guste. Y cuando te vayas a dormir hazlo totalmente relajado y desconectado del tema.

5. El deporte regular (aunque lo tengas que hacer en casa), un buen patrón de sueño y una alimentación sana son de gran ayuda. Y a la larga también te ayudarán a tener más energía y sentirte más positivo y estar menos cargado.

6. La meditación es una vía fantástica para equilibrarse aún más y ganar en eso que denominas 'temple'. No tiene ningún coste económico. Puedes hacerla a cualquier hora del día que estés tranquilo. Sólo te "robará" de 15 a 20 minutos. Y sus efectos, si tienes paciencia, serán muy beneficiosos. Sobre todo si la practicas antes de acostarte (puesto que hace que duermas y descanses mejor) y nada más levantarte (pues te produce entrar en un estado de serenidad que te acompaña a lo largo de la jornada).

7. Practica ejercicios de visualización. Centra tu atención (ya sea durante segundos sueltos o minutos libres de los que dispongas) en escenas o imágenes o recuerdos que te aporten una felicidad especial y una relajación instantáneas.

Y por último:

Céntrate en lo positivo de la vida. Lee libros y ve cosas que sólo te aporten algo bueno, que te hagan reír, que te distraigan, que te aporten algo y te hagan sentir bien. Huye de lo negativo. Dale la vuelta a la tortilla. E intenta como puedas el sentirte bien el máximo tiempo posible.

Espero que este consejo te haya sido de alguna ayuda. Y a los demás también. :)

Música para un Martes

2010-12-14T01:27:00.000-08:00

Imágenes para un Viernes

2010-12-10T04:13:00.000-08:00

Stock.xchng

Más música para un Viernes

2010-12-10T02:15:00.000-08:00

Un artículo que recomiendo...

2010-12-04T06:10:00.000-08:00

El 10% de las cuidadoras de enfermos de Alzheimer supera los 75 años

Música para un Sábado

2010-12-04T03:15:00.000-08:00

Música para un Viernes

2010-12-03T06:43:00.000-08:00

Música para un Jueves

2010-12-02T01:47:00.000-08:00

Escapismo Visual XXIV

2010-12-02T01:36:00.000-08:00

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Música para un Martes

2010-11-30T02:38:00.000-08:00

Gracias

2010-11-29T02:42:00.000-08:00

Desde 'Diario De Un Cuidador' quiero dar las gracias a:

Los 67 seguidores asiduos del blog que lo hacen a través de la red de Google

Los 32 seguidores del blog que lo hacen a través de NetworkedBlog

Los 1,220 fans suscritos a la página de Facebook

Personas como TJ, Rocío, Sad y Mayte.

Grupos como Enfermedad de Alzheimer y Alzheimer Universal.

Los profesionales y asociaciones que apoyan esta plataforma.

Y, en especial, tod@s los cuidadores que, desde los cinco continentes,

encuentran en este espacio un universo de escapismo e información.

Gracias por las 17,000 visitas.

- 'Un Cuidador Más'.

Música para un Lunes

2010-11-29T02:24:00.000-08:00

Un artículo que recomiendo...

2010-11-29T02:11:00.000-08:00

Los cuidadores familiares dedican

8 veces más horas que los profesionales

Escapismo Visual XXIII

2010-11-26T14:47:00.000-08:00

Stock.xchng

Música para un Viernes

2010-11-26T14:34:00.000-08:00

Música para un Jueves

2010-11-25T04:14:00.000-08:00

Un libro gratuito...

2010-11-24T05:53:00.000-08:00

Navegando por internet he encontrado el 'Manual del Cuidador de Enfermos de Alzheimer' disponible para consultarlo de manera gratuita a través de Google. El libro está en formato pdf. A continuación os adjunto el link:

PARA LEER PINCHAR AQUÍ

Os recomiendo...

2010-11-23T08:39:00.000-08:00

He encontrado un curso para cuidadores de Alzheimer online que puede ser de interés para aquell@s que anden perdid@s o aquell@s que, como yo, estén abiert@s a seguir aprendiendo más sobre el cuidado presente en general y futuro.

Para descargarse el curso uno tiene que pagar con un SMS pero se puede ver el resumen del curso (tema por tema) de manera gratuita pinchando en cada uno de los capítulos listados en el menú de la izquierda.

Creo que encontraréis información que será de utilidad.

Curso Cuidado Especializados En La Enfermedad De Alzheimer

Más música para un Martes

2010-11-23T08:27:00.000-08:00

Música para un Martes

2010-11-23T08:07:00.001-08:00

Cuidadores: El Documental

2010-11-19T06:51:00.000-08:00

'Cuidadores' es un documental producido por Moztufilmak y dirigido por Oskar Tejedor que, de momento, ya ha sido galardonado con el premio 'Nagusi' del Gobierno Vasco y con el tercer premio de la Semana Internacional de Cine de Valladolid (Seminci).

La sinopsis es la siguiente:

'Durante año y medio, cuidadores de familiares con enfermedades degenerativas se reúnen cada 15 días para compartir sus temores y miedos, exponer sus experiencias, y sobre todo, aprender a relativizar las cómicas y a veces, embarazosas situaciones cotidianas. Las personas que se encuentran en este grupo heterogéneo, son conscientes de su inestabilidad emocional y necesitan ser escuchados. Gracias al seguimiento personalizado de estos cuidadores en sus propios domicilios y actividades habituales, el documental refleja la realidad social, familiar y personal del día a día de cada cuidador.'

A continuación os agrego los enlaces a los diferentes sitios webs de 'Cuidadores':

'Cuidadores' Blog

'Cuidadores' Facebook

'Cuidadores' Youtube

Un trailer imprescindible...

2010-11-19T06:31:00.000-08:00

Más música para un Viernes

2010-11-19T05:07:00.000-08:00

Música para un Viernes

2010-11-19T05:00:00.000-08:00

Escapismo Visual XXII

2010-11-18T02:25:00.000-08:00

Stock.xchng

Música para un Jueves

2010-11-18T02:22:00.000-08:00

Video Ayuda

2010-11-18T01:59:00.000-08:00

Video que explica como socorrer a un paciente con Alzheimer que sufre una caida accidental estando encamado:

Una entrevista...

2010-11-18T01:44:00.000-08:00

'Para Todos La2' es un programa de contenido social y participativo en el que se quiere reflexionar sobre los temas y aspectos de la vida que más nos afectan. Lo hace contando con la participación de los espectadores, siempre desde el punto de vista social e intentando aportar ideas y conceptos que ayuden al espectador a entender y a analizar la realidad que nos rodea.

A continuación, os adjunto un enlace al programa emitido el pasado día 15 de Noviembre en el que se entrevista a Raül Córdoba, autor del libro 'La Brújula Del Cuidador'. La entrevista tiene lugar durante los últimos 10 minutos del video (por si no queréis ver el programa completo):

Para Todos La2

La contra de 'La Vanguardia'

2010-11-17T07:34:00.000-08:00

Leer aquí

Relax

2010-11-17T05:23:00.000-08:00

El amanecer de un sueño

2010-11-17T05:01:00.000-08:00

Cuidando al cuidador

2010-11-17T04:40:00.000-08:00

Alzheimer y paciencia - Segunda Parte

2010-11-17T04:14:00.000-08:00

Alzheimer y paciencia - Primera Parte

2010-11-17T04:11:00.001-08:00

Un bookspot...

2010-11-17T03:53:00.000-08:00